Gengibre: conheça os benefícios dessa raiz para a sua saúde e aprenda como fazer um chá

Rio de Janeiro, domingo, 20 de março — Hoje falaremos sobre os benefícios do gengibre e como você poder fazer o chá. Além disso, essa raiz é indicada para várias coisas no nosso organismo. Por isso, se você tem interesse nesse assunto, continue aqui conosco e faça a leitura abaixo

Aqui no blogue Vida de Casa você vai encontrar uma série de informações sobre o cultivo de plantas. Além disso, estão disponíveis assuntos como: fertilizantes, adubos, as mais variadas espécies e seus benefícios. Dessa forma, você conseguirá manter e fazer as suas verdinhas se desenvolverem o melhor possível: saudáveis e fortes. Porém, hoje, o assunto é sobre receitas fáceis.

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O que é o gengibre e onde surgiu:
Primeiramente, o gengibre é uma raiz forte. Possui um cheiro e gosto bem típicos, uma ardência moderada e pode ser utilizado em muitos pratos culinários. Surgiu na Ásia e foi adotado como medicinal durante muito tempo. Ainda hoje as pessoas usam para fins terapêuticos.
Benefícios do Gengibre:
Além de ser usado na cozinha, ele é indicado para digestão, é antioxidante, ajuda no tratamento de dores no período menstrual. Bem como pode ser utilizado no tratamento de náuseas e até para quem procura perder peso de forma saudável, pois ele acelera o metabolismo.
Chá de gengibre

um pedaço de gengibre
150 ml de água morna
água gelada
1 punhado de hortelã

Modo de preparo:

Basta preparar um chá de hortelã. Em seguida, coe e bata todos os ingredientes juntos. Por fim, se preferir, adicione gelo ou coloque na geladeira para ficar gelado. Além disso, é bem refrescante para os dias mais quentes.

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Segundo matéria publicada no portal Uol, o gengibre serve até para o emagrecimento “Conhecido por seu poder termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do organismo, o gengibre faz com que o organismo queime mais calorias. Também auxilia na redução do apetite e reduz a absorção de gorduras, o que contribui para o emagrecimento.”

Depois de ter acompanhado esse artigo, espero que tenha gostado. Por fim, deixe seu comentário ao final do texto e aproveite para compartilhar com mais pessoas. Além disso, não esqueça de continuar seguindo a nossa página para ver mais publicações como esta. Por último, assista o vídeo abaixo que fala mais sobre como os benefícios do gengibre.

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