Chá de rooibos emagrece e alivia problemas estomacais: veja como fazer os benefícios

Para quem não conhece, o rooibos é uma planta originária da África do Sul super benéfica para a saúde, apesar de ser pouco conhecida. Além disso, você pode consumir o chá de rooibos que possui grandes quantidades de minerais e antioxidantes. No entanto, antes de consumir, você deve tomar alguns cuidados. Para isso, trouxemos mais informações nesta quinta-feira, 10 de março. Se interessou? Então continue acompanhando para saber mais.

No entanto, antes de mais nada, se você gostar dessa receita maravilhosa não deixe de compartilhar com amigos e familiares. Além disso, comente no final desta matéria, sua opinião vale muito para que nosso site continue crescendo cada dia mais. Portanto, confira logo abaixo, aqui no Vida de Casa, algumas informações sobre o chá de rooibos.

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Benefícios do chá de rooibos
Assim como o chá-preto e o chá-verde, o chá de rooibos tem ação antioxidante, mas não possui cafeína, podendo também ser feito a noite por pessoas que sofrem de ansiedade e insônia. Desse modo, essa bebida é normalmente utilizada em processos inflamatórios, para a prevenção de doenças.

O chá ainda vai ter a capacidade de proteger o seu corpo da ação dos radicais livres e ajudar na prevenção de doenças, como problemas cardiovasculares, pedras nos rins, catarata, diabetes, asma, câncer, colesterol alto etc. Vale lembrar ainda que o rooibos elimina um pouco as chances de doenças neurodegenerativas como o Alzheimer, previne problemas ósseos e ainda ajuda no emagrecimento.

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Atenção
Apesar de o chá ser bastante benéfico, ele não pode ser tomado em excesso, pois grandes quantidades podem causar reações adversas. Umas das ações percebidas com o consumo elevado do chá foi aumento das enzimas hepáticas, algo que pode trazer problemas para o fígado. Desse modo, fique atento aos sinais e consulte um médico que entende do assunto.
Aprenda a fazer esse chá com a ajuda do canal Quando Menos é Mais

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