Veja como perder barriga em poucos dias com uma deliciosa bebida de limão; prove e surpreenda-se
Confira o que acontece se você tomar essa bebida de limão todos os dias
Veja como perder barriga em poucos dias com uma deliciosa bebida de limão; prove e surpreenda-se - Reprodução Canva
Laguna, quarta-feira, 30 de março — Esse post é feito para você que está focado, e tem o objetivo de emagrecer com resultados rápidos e práticos. Hoje, nós vamos te ensinar a fazer um delicioso bebida de limão, que você pode incluir na sua dieta e consumir diariamente para alcançar o seu objetivo.
Antes de tudo, se você gostar dessa e de outras dicas maravilhosas do Portal Vida de Casa, compartilhe com seus familiares e amigos! Agora, confira quais os ingredientes e o passo a passo necessário para fazer essa deliciosa e prática bebida de limão emagrecedora que recomendamos para você.
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Afinal de contas, limão emagrece?
” Apesar de o limão não aumentar a queima de gordura do corpo, é água com limão é rica em nutrientes antioxidantes que ajudam o organismo a eliminar toxinas, facilitando o processo de perda de peso.”. Este é um trecho de uma publicação de março de 2022 do Portal ge.globo, onde a nutróloga esportiva Raquel Menezes fala sobre os mitos e verdades sobre o limão.
Bebida de limão para emagrecer: surpreenda-se
Ingredientes
1 limão
300ml de água quente
1 colher de café de canela
Cravos
Modo de preparo
Em primeiro lugar, prepare o seu liquidificador para ser usado nessa receita. Assim, descasque todo o limão, corte-o e retire todas as suas sementes. Coloque no liquidificador e, logo em seguida, adicione a água quente e a canela. Ainda assim, caso você prefira, substitua a canela por cravo-da-índia, deixando essa especiaria na água por cerca de 5 minutos antes de usá-la para fazer o shake.
Para finalizar, bata tudo, e está pronto o seu shake de limão. Esta bebida deve ser consumida 30 minutos antes do almoço e do jantar. Além disso, beba 300ml de água 5 minutos antes dessas refeições. Seguindo essas dicas, com certeza você vai perder os seus quilos indesejados e chegar rapidamente na sua meta.
Enfim, esse milagroso shake de limão, se consumido diariamente e da maneira correta, ajudará no seu processo de emagrecimento. Ainda assim, para melhores resultados tenha uma rotina regular de exercícios. Se você gostou dessa dica maravilhosa e quer acompanhar o passo a passo da receita, assista o vídeo abaixo do canal Patricia Elias.
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