Maracujá: conheça os benefícios dessa fruta para a nossa saúde

Rio de Janeiro, sábado, 26 de março — Apesar de ser uma fruta polêmica, com gosto azedinho, o maracujá é muito apreciado na culinária aqui no Brasil. Além disso, a fruta possui inúmeros benefícios para nossa saúde. Por isso, hoje traremos esse assunto para você conhecer as curiosidades sobre esse ingrediente tão popular no nosso país. Então, se você curtiu esse assunto, continue a leitura conosco abaixo.

O blogue Vida de Casa oferece um conteúdo rico de como você pode cuidar da sua casa e das suas plantas, mas hoje o assunto é um pouco diferente. Por isso, traremos este assunto que aborda pontos fundamentais para o seu conhecimento. Além disso, aqui você encontra uma infinidade de artigos que abordam inúmeros tipos de conteúdos. Então, agora, confira conosco.

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Benefícios do maracujá
Desde já, o maracujá pode ser usado em doces, bebidas, molhos, compotas entre outros. Porém, a sua maior funcionalidade para o nosso organismo está descrita abaixo. Agora, confira quais são os benefícios do maracujá.

Previne e combate o câncer
Ajuda a controlar a insônia
Melhorar a saúde dos olhos
Auxilia no sistema Imunológico
Regula a pressão sanguínea
Melhorar a digestão
Alívio para asma
Melhorar a circulação sanguínea

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Além disso, o maracujá existe em mais de 500 variações. Segundo o portal Uol, embora o maracujá seja conhecido pela sua ação calmante, estudiosos afirmam que esse benefício de fato existe, porém, na maior parte das variedades, esse efeito tranquilizante está mais concentrado nas folhas e caules da planta. Com exceção do maracujá pérola do cerrado, cuja polpa de fato possui uma ação calmante mais eficaz que as demais espécies.

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