proteína

Goiânia, domingo, 3 de abril, por Ellen Alves. Conheça nesse artigo 6 alimentos ricos em proteína. Emagrecer ou manter o peso adequado é um desafio para muitas pessoas. Entretanto, entender sobre os nutrientes dos alimentos facilita…
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Todo mundo sabe que a proteína é um nutriente essencial para o processo de emagrecimento. Além disso, é super responsável pela construção da massa muscular em nosso corpo. Mas quais são os alimentos que possuem esses benefícios. Para te…
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