Suco de batata doce: trate gastrite e refluxo com essa receita milagrosa

A batata doce é uma verdura comum e bastante saborosa sendo muito utilizada em receitas típicas brasileiras. Mas você já tomou o suco de batata doce? Essa receita é poderosíssima, capaz de melhorar a saúde, principalmente para aquelas pessoas que sofrem com problemas estomacais. Se interessou? Então continue acompanhando, nesta quarta-feira, 2 de março, para aprender a fazer com um tutorial completo.

Mas, antes de continuar a ler essa matéria interessante, não deixe de compartilhar com um amigo, família, vizinho ou qualquer pessoa que possa se interessar pelo nosso conteúdo. Fazendo isso, vamos garantir que essa receita chegue para mais pessoas. Portanto, confira logo abaixo, aqui no Vida de Casa, o passo a passo de como fazer suco de batata doce.

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Receita de suco de batata doce

Metade de uma batata-doce;
300ml de água;
Sumo de meio limão.

Preparo
Primeiramente, descasque todas as batatas, corte em rodelas bem finas e depois coloque no liquidificador. Após esse procedimento, coloque água e bata tudo até que fique homogêneo. Em seguida, coe e adicione o sumo do limão. Desse modo, seu suco está pronto para ser consumido.
Contraindicação
Para quem sofre com muita gastrite, o ideal não é exagerar no limão. Além disso, quem tem diabetes precisa consultar um médico antes de consumir a batata doce, já que o suco pode elevar o índice glicêmico.

Já para aquelas pessoas que tem o estomago sensível, vale a pena observar, já que o suco pode causar gases ou distensões abdominais após a ingestão da batata. Também vale lembrar que é necessário deixar a batata demolhando por 8 horas para eliminar os antinutrientes

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Se você curtiu essa receita incrível, pode conferir um vídeo que separamos logo abaixo do canal Peter Liu que fala sobre os benefícios de consumir o suco de batata doce no nosso dia a dia. Ah, não se esqueça de nos contar se deu certo ou não. Veja também mais receitas e dicas maravilhosas em nosso blog.

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