Água com limão ajuda ou piora a azia e gastrite? Saiba aqui a resposta

A água com limão caiu no gosto dos brasileiros e, desde então, vem levantando algumas dúvidas sobre os malefícios e benefícios. Muita gente costuma dizer que ela tem o poder de aliviar os fortes sintomas de gastrite e de azia como a queimação e a falta de ar. Hoje, 29 de dezembro, iremos abordar um pouco mais sobre o assunto.

Portanto, se quiser entender melhor o tema, basta que você continue a leitura aqui com o Vida de Casa. Não esqueça de compartilhar essa matéria com pessoas que possam ter interesse: mande para a sua avó, tia, tio, primo ou qualquer outro conhecido que esteja precisando de orientação.

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A água com limão faz mal?
Mesmo sendo uma mistura bastante ácida, a água com limão auxilia no controle de produção de ácido clorídrico do estômago, diminuindo os sintomas de queimação que foram citados anteriormente. Vale salientar outro ponto positivo: é uma receita rica em vitamina C, que é responsável por aumentar a imunidade contra vírus e bactérias, o que acaba sendo essencial durante a pandemia da Covid-19, que já deixou mais de 619 mil mortos e cerca de 22 milhões de casos registrados.

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Além disso, a nutricionista Laís Gouveia argumenta que essa mistura pode ser essencial para quem deseja repor líquidos, principalmente no verão. E além disso, aumenta o metabolismo, auxiliando em todo o processo de emagrecimento.

Por fim, outra fruta com o poder semelhante de aumento do metabolismo e da imunidade é a laranja. Ela é rica em vitamina C e ainda é uma forma de estimular a hidratação do corpo, assim como a ingestão de açúcar saudável.

Veja abaixo o vídeo que foi publicado por Juliano Teles que aborda um pouco mais sobre o assunto. Em suma, o vídeo tem cerca de 5 minutos e meio e já chegou a quase 5 milhões de visualizações desde que foi publicado. Vale a pena assistir, caso ainda esteja com qualquer tipo de dúvida sobre o assunto.

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