Nutricionista revela receita de vitamina verde detox para emagrecer sem exercícios físicos
Veja como fazer ela em casa em poucos passos
Nutricionista revela receita de vitamina verde detox para emagrecer sem exercícios físicos - Fonte: Pixabay
Guabiruba, quarta-feira, 6 de abril, por Daiane de Souza – Você conhece alguma vitamina verde detox para emagrecer sem exercícios físicos? Existem muitas delas que ajudam a queimar uma parte da gordura. Devem ser consumidas principalmente pelas pessoas que contam com pouco tempo no dia a dia para correr e ir até à academia. Felizmente, essa receita é recheada de proteínas e fibras, por isso, você não vai correr o risco de ficar passando fome!
Portanto, neste artigo de hoje, iremos abordar mais sobre o assunto com o Vida de Casa. Além disso, se tiver alguma dúvida, ou dica, pode deixar aqui nos comentários. Não se esqueça de compartilhar o conteúdo com uma pessoa que também se interessa sobre o tema.
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Veja receita mais fácil do mundo de vitamina verde detox para emagrecer sem exercícios físicos
Para essa receita, você vai precisar de 1 xícara de água, 1 pepino médio, 1 cenoura, 1 colher de canela em pó, 2 bananas e casca de maçã. A água serve para dar liga para a vitaminada enquanto a canela tem a função de aumentar o metabolismo. Enquanto isso, a casca da maçã é rica em fibra e a banana tem potássio e carboidratos que ajudam a dar mais energia ao longo do dia.
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Em suma, o processo de preparo desta receita é bastante simples e basta apenas levar tudo para o liquidificador e bater por cerca de 4 minutos, ou até que a receita fique completamente homogênea.
Não é necessário realizar o coamento dos ingredientes para ficar apenas com o líquido porque, ao realizar esse processo, você corre o risco de perder uma grande parte das fibras e proteínas que estão na receita. Essa receitinha é ideal para quem está passando por uma reeducação alimentar e gosta de coisas mais doces ao mesmo tempo em que se sente mais saudável.
O canal do Youtube de Adilson Figueira tem um vídeo que tem mais de 4 milhões de visualizações que ensina o passo a passo de como fazer a receita mais gostosa do mundo e que ajuda a emagrecer até 4 kg sem que tenha que fazer nada.
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