Biscoito caseiro para bebês: aprenda com a nutricionista essa receita saudável

Até os 6 meses o aleitamento materno deve ser a alimentação integral dos bebês. Depois dessa idade começa a introdução alimentar, oferecendo frutas e papinhas ao bebê. A partir de 1 ano as opções de alimentos aumentam mais. Entretanto, surgem diversas dúvidas na hora de compor o cardápio dos filhos. Sendo assim, hoje quinta-feira, 3 de março, vamos ensinar uma receita de biscoito caseiro para bebês.

Se interessou? Então não deixe de conferir esse conteúdo que a nutricionista do Vida de Casa preparou para facilitar a sua vida e a da sua família. Lembrando que a alimentação dos bebês é muito importante, pois são as primeiras fases da vida onde você pode definir preferências alimentares.

Biscoito caseiro para bebês: aprenda com a nutricionista essa receita saudável – Imagem Canva

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Biscoito caseiro para bebês
O aleitamento materno é indicado pela Organização Mundial da Saúde como alimento para bebês até dois anos. Além disso, ele deve ser exclusivo até os seis primeiros meses de vida. Ou seja, até essa idade o bebê só deve ser alimentado através do leite materno.

Começar uma introdução alimentar após os 6 meses, deve ser por frutas e papinhas de verduras. O mingau não é recomendado por conter leite em sua receita. O único leite que deve ser oferecido ao bebê é o leite materno, ou caso o bebê não mame no peito o indicado são fórmulas especiais que substituem o leite materno.

Sendo assim, ao começar a alimentação complementar do bebê, após um ano, você pode oferecer alimentos mais variados. É por isso que hoje a nutricionista deste portal vai ensinar uma opção de lanche saudável para o bebê de um ano. Confira:

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Ingredientes

1 banana amassada
3 colheres de sopa de aveia
1 maçã ralada
1 colher de café de canela

Modo de preparo
Amasse a banana, rale maçã. Junte as duas frutas em um recipiente, adicione três colheres de aveia e mais a canela. Misture tudo muito bem, faça bolinhas utilizando duas colheres passando de uma para outra. Forre uma forma com papel manteiga leve ao forno em 180° por 20 minutos.

Essa receita é uma excelente opção de lanche saudável para crianças. Além disso, elas adoram essas bolachas. Aliás, é bolacha ou biscoito? Também não sabemos dizer, mas com certeza é uma delícia.

Gostou da nossa receita? Sendo assim, continue por aqui descubra mais conteúdos incríveis para ajudar a sua vida. Além disso, vamos deixar esse vídeo do canal Lilian Shus, com mais opções de lanches saudáveis para bebês de 1 ano.

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