Receita de filé de tilápia na frigideira: veja como fazer do jeito certo e em poucos minutos

Florianópolis, terça-feira, 5 de abril, por Daiane de Souza – Você sabe como preparar a receita mais gostosa do mundo de filé de tilápia na frigideira? Ela pode ser ideal para quem está com pouco tempo sobrando porque permite que se tenha uma comida altamente nutritiva e com Ômega 3 em questão de alguns minutos, o tempo de preparo médio está por volta de 30 minutos, desde o tempo em que se deve temperar até levar ao fogo.

Portanto, para saber mais, basta que você continue a leitura aqui com o Vida de Casa, que tem um guia completo sobre o assunto. Não se esqueça também de comentar o que achou e compartilhar com alguém que possa se interessar sobre o assunto.

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Receita de como fazer o melhor filé de tilápia na frigideira
Para fazer essa receita, você vai gastar na faixa de R$ 15 e vai servir ao menos duas pessoas que comem bem. O lado positivo é que o investimento vale a pena porque conta com muitas vitaminas e nutrientes que servem para nutrir o corpo humano, melhorando assim a saúde dos fios de cabelo e da pele.

2 filés de tilápia
2 dentes de alho
Sal à gosto
1 limão espremido
2 colheres (sopa) de manteiga
1 colher (café) de pimenta dedo-de-moça
3 colheres (sopa) de salsinha
10 unidades de tomate cereja

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Basta adicionar todos os temperos sobre a sua carne e deixar com que eles fiquem agindo por cerca de 10 minutos. Depois disso, leve para a frigideira onde terá que cozinhar por cerca de 20 minutos, sendo ao menos 10 minutos de cada um dos lados. O tomate deve ser ́ picado e colocado somente no final – pode-se colocar ele antes somente se quiser fazer um preparo semelhante ao de um molho.

O canal no Youtube chamado de Receitas da Drika publicou um vídeo que é bastante dinâmico e que te ajuda a preparar a melhor receita de tilápia do mundo. Portanto, se ainda está com alguma dúvida sobre como deve ser feito, você pode até mesmo ver o conteúdo abaixo para ter algumas ideias.

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