Como fazer frango de forno: preparo em apenas 5 minutos; veja essa receita agora

Laguna, quarta-feira, 23 de março — Quer preparar um almoço ou janta deliciosa, mas não quer perder muito tempo na cozinha? Não se preocupe que hoje vamos te ensinar a fazer uma receita de frango de forno maravilhosa com preparo de apenas 5 minutos. Confira agora!

Chegando em casa com o cansaço da rotina corrida, nossa vontade é de comer uma janta caseira deliciosa já que nem sempre queremos pedir um lanche pronto. Porém, fazer isso sem perder tempo na cozinha, é possível? Aqui no Vida de Casa nós vamos te ensinar a fazer uma receita incrível com poucos ingredientes e com preparo super rápido e fácil de fazer. Está imperdível!

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De antemão, a carne de frango é essencial para a nossa saúde, já que é rica em nutrientes como as vitaminas do complexo B que são de extrema importância para nosso metabolismo e sistema nervoso, ademais, é alimento rico em ferro, selênio, fósforo, segundo Thais Szegö na matéria do site UOL, publicada em junho de 2020. Ainda, para essa receita usaremos o forno, forma saudável de preparo. Confira agora a receita.

Ingredientes da receita de frango de forno

• 1 kg de frango descongelado (coxas e sobrecoxas)
• 1 cebola picada
• 2 colheres de extrato de tomate
• 1 colher de chá de alho picado
• 200 ml de água
• sal a gosto
• orégano a gosto

Modo de preparo

1. Primeiramente, em uma forma própria para forno, coloque a cebola picada e espalhe. Logo depois, em cima da cebola coloque o frango;
2. Em seguida, em um copo coloque o extrato de tomate, o alho, o sal e o orégano. Nessa etapa se você quiser acrescentar algum tempero que goste, fique a vontade. Por último, acrescente a água e mexa bem;
3. Depois, despeje com cuidado coloque a mistura em cima do frango, utilize uma colher. Logo, o preparo da receita estará pronto! Agora somente colocar a forma no forno em temperatura de 180 a 200 graus e aguardar uns 40 a 45 minutos ou até que o frango fique dourado.

Fácil e prático, não é mesmo? Portanto, de forma muito simples e rápida, em apenas 3 passos você pode preparar essa deliciosa receita de frango de forno. Ainda, se você preferir pode acrescentar batatas picadas em rodelas na receita, somente colocá-las em cima da cebola antes do frango. Sua receita ficará ainda mais suculenta e gostosa.

Enfim, gostou da nossa dica? Se sim, então não perca tempo e prepare logo essa receita muito saborosa de frango de forno. Por último, assista o vídeo do canal Nandu Andrade e confira também a sua receita de frango assado com batatas.

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