Nutricionista ensina receita de sanduíche natural com patê de atum: confira

Goiânia, domingo, 3 de abril, por Ellen Alves. O sanduíche natural com patê de atum é uma receita fácil de fazer e muito saborosa. Além disso, é uma opção de lanche rápido que cabe no bolso de qualquer um. Isso sem falar que é uma opção de negócio para ganhar uma renda extra. Entretanto, você sabe fazer um patê saboroso para esse sanduíche? Sendo assim, confira nosso artigo de hoje.

Gostou da ideia? Portanto, continue a leitura da receita que o Vida de Casa preparou para você. Além disso, já pega uma caneta e o caderno de receitas para anotar essa receita maravilhosa. Lembrando que aqui tem muito conteúdo sobre decoração e arquitetura.

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Receita da nutricionista: sanduíche natural com patê de atum
Ingredientes

Meio limão espremido
Metade de uma cebola descascada e picadinha
Salsinha e cebolinha a gosto
1 lata de atum
sal a gosto

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Modo de preparo
Pique a cebola bem picadinha e também a salsinha e a cebolinha. Rale a cenoura em um ralador de sua preferência. Em um recipiente coloque o atum em lata, a cebolinha e a salsinha e a cebola. Adicione a cenoura também. Além disso, acrescente a maionese, o sal a gosto e misture tudo num recipiente só. Portanto, está pronto o seu patê de atum.

Depois disso você pode saborear seu patê de atum fazendo sanduíche com pão integral, ou colocar em torradinhas, pão francês, barquetes. Além disso, é uma ótima opção para faturar uma renda extra vendendo sanduíche natural, ou com entradas para bufês de festas e eventos.

Viu como a receita é fácil? Além disso, ela deve ser armazenada na geladeira, e mantida resfriada, assim seu patê de atum terá validade de até 4 dias. Outra dica interessante é que você também pode substituir o atum pela sardinha em lata, e fazer um delicioso patê de sardinha. Além disso, também pode substituir a maionese tradicional pela light para tornar o seu patê mais fitness.

Gostou da receita? Sendo assim, não se esqueça de prepará-la e contar para gente nos comentários se deu certo. Além disso, vamos deixar mais esse vídeo receita de patê, contudo, de frango do canal Quero Mais Receitas, para você aprender outra opção de sabor. Diariamente temos conteúdos incríveis para facilitar a sua vida.

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