Pimenta-preta: descubra quais são os benefícios de consumi-la

Fortaleza, quinta-feira, dia 17 de março – A pimenta-preta, também conhecida pelo nome pimenta-do-reino, é um dos condimentos mais antigos que existe. Ela conta com um sabor picante, decorrente da piperina, conforme o Wikipedia.

Não é à toa que essa especiaria é uma das mais populares no Brasil. E aí, você deseja saber quais são os benefícios proporcionados pela pimenta-preta para a sua saúde? Então, aproveite para ler a postagem do Vida de Casa, do Diário Prime.

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A pimenta-preta possui ação anti-inflamatória
Pimenta-preta: descubra quais são os benefícios de consumi-la – Fonte: Canva

Alguns estudos científicos mostram que a piperina, composto da pimenta-preta, combate a inflamação. Portanto, esse condimento age como um anti-inflamatório, sendo indicado para ajudar no tratamento de determinadas doenças. Além disso, esse tempero também ajuda no tratamento de diversas infecções, como diarreia e constipação.
Combate os radicais livres
Também é importante ressaltar que esse tempero conta com vitamina C em sua composição, impedindo a ação dos radicais livres no corpo. Portanto, a pimenta-preta também age com um anti-oxidante, evitando, até mesmo, o desenvolvimento de células cancerígenas.
Diminui o nível de colesterol ruim
Esse condimento diminui o nível de colesterol, inclusive o LDL (colesterol ruim). Além disso, a pimenta combate a acumulação de gordura nas artérias. Portanto, esse “tempero” é excelente para o bom funcionamento do nosso corpo.

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Melhora o processo de digestão
A pimenta-preta melhora o processo digestório, pois eleva a produção de ácido clorídrico, um composto que facilita a digestão de proteínas. Por isso, recomendamos que a adicione nas suas refeições diárias. Esse condimento é excelente, tanto para proporcionar sabor para a comida, quanto para a sua saúde.

Por fim, muitos especialistas afirmam ainda que a pimenta-preta age como um termogênico, visto que é capaz de acelerar o processo de metabolismo. Dessa forma, ela aumenta o nível de gasto calórico.

Em resumo, a pimenta-preta proporciona benefícios para o sistema digestório e para a pele, além de agir como anti-inflamatório, o que é maravilhoso. E aí, deseja saber mais informações úteis sobre esse condimento? Então, aproveite para assistir ao seguinte conteúdo do canal Natureba – Curas Naturais:

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