Sanduíche natural de frango com uva passa; seu lanche da tarde com toque agridoce

Nesta quarta-feira (10/03) você irá aprender a fazer duas receitas de sanduíche natural de frango com uva passa, aqui no Diário Prime. A primeira delas rende 2 porções e seu tempo de preparo é de 8 minutos, além, claro, do tempo de cozimento do frango. Já a segunda, por sua vez, rende 4 porções e fica pronta em 15 minutos. Ambas são consideradas fáceis e podem cair bem no seu lanche da tarde.

Lanche da tarde: veja como fazer sanduíche natural de frango com uva passa

A princípio, há basicamente dois ingredientes nessa receita de sanduíche natural de frango que você pode substituir por outros. É possível  trocar o pão integral por um tradicional, por exemplo. Além disso, pode-se usar coentro ao invés de salsinha.

Leia mais: Patê De Frango Para Sanduíche Natural É Nutritivo E Rende 20 Porções; Ideal Para O Seu Brunch

Ingredientes do sanduíche

• uva passa a gosto
• 1 xícara (chá) de ricota
• salsinha a gosto
• 1/2 xícara (chá) de maionese
• 4 fatias de pão integral
• 120 g de peito de frango desossado

Passo a passo do sanduíche natural de frango com uva passa

• Primeiramente, amasse a ricota e misture-a com a maionese.
• Em seguida, acrescente o resto dos ingredientes.
• Logo depois, experimente e veja se precisa de mais um pouquinho de sal.
• Posteriormente, ponha alface em tiras ou até mesmo uma folha inteira, no meio do pão, no momento de rechear.
• Por fim, ponha o recheio e embrulhe com folha de plástico filme.

Saiba como fazer sanduíche natural na baguete

Há 3 ingredientes nesta receita de sanduíche na baguete, que você pode trocar por outros. É possível optar por usar caril ou invés de curry, aipo no lugar de salsão e substituir salsa por salsinha.

Ingredientes do sanduíche natural de frango com uva passa na baguete

• 1 talo de salsão em fatias finas
• 200 gramas de peito de frango cozido e desfiado
• 1 cenoura ralada grosso
• 4 colheres (sopa) de maionese
• 1 colher (sopa) de uva-passa
• 1/2 colher (chá) de curry em pó
• 1 colher (sopa) de salsa picada
• 2 baguete
• 1 tomate fatiado
• sal a gosto
• 2 colheres (sopa) de azeitona verde picada
• 4 folhas de alface

Passo a passo do sanduíche na baguete

• A priori, misture o frango cozido com cerca de metade da maionese, o salsão, curry, as uvas passas, a cenoura ralada e a salsinha e reserve.
• Depois, corte cada uma das baguetes ao meio a fim de rechear.
• Logo em seguida, distribua a maionese que sobrou entre as 4 superfícies do miolo.
• Agora, recheie cada pão, dispondo primeiro as fatias de tomate e as azeitonas, e temperando com sal a gosto.
• Posteriormente, ponha as folhas de alface e o frango temperado.
• Por fim, feche os sanduíches e corte-os ao meio.

Uma sugestão de consumo do sanduíche natural de frango com uva passa do Diário Prime

Indubitavelmente, esses sanduíches combinam perfeitamente com uma vitamina ou, então, um suco natural de frutas.

Veja também: Surpreenda-Se Com O Frango A Pizzaiolo; Almoço Saboroso Em 40 Min

Bolo de chocolate perfeito e fofinho