Suco de couve para aliviar problemas estomacais: saiba como fazer em casa

A couve é uma hortaliça que contém diversos benefícios e propriedades antiulcerosas, sendo um excelente antiácido caseiro capaz de aliviar a queimação no estômago. Portanto, para aproveitar tudo isso, você deverá fazer um suco de couve, vamos te ensinar, nesta segunda-feira, 24 de janeiro, o passo a passo de como fazer.

Antes de tudo, se você gostar dessa receita maravilhosa não deixe de compartilhar com amigos e familiares. Além disso, comente no final desta matéria, sua opinião vale muito para que nosso site continue crescendo cada dia mais. Portanto, confira logo abaixo, aqui no Vida de Casa, o passo a passo de como um delicioso suco de couve.

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Considerações
A couve, além de todos os benefícios citados acima, ele possui ainda um teor anticancerígeno e antidiabético podendo também ser consumida crua, em saladas, cozidas ou a vapor. Desse modo, a hortaliça não perderá todos os seus nutrientes.

No caso do suco, ele deve ser ingerido em jejum, pois assim, ele vai ajudar a amenizar a inflamação do estômago, reduzindo os gases e os arrotos de forma natural. Portanto, acompanhe logo abaixo, o passo a passo rápido e prático de como fazer.

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3 folhas de couve manteiga;
1 maçã madura;
250ml de água.

Como fazer: adicione todos os ingredientes, juntos, no liquidificador até que tudo fique bem homogêneo. Em seguida, coe, e beba. Você também pode adicionar um gelinho para que a bebida fique bem refrescante.

Evite a queimação: não ingira alimentos que contém muita gordura ou que sejam muito picante; não beba muito cafe, chá-preto ou refrigerante; evite comer chocolate em excesso; prefira sempre alimentos saudáveis e naturais.

Se você gostar dessa receita maravilhosa e prática, pode conferir logo abaixo um vídeo que separamos do Saúde Total que também ensina o passo a passo de como fazer um suco de couve saboroso. Ah, não se esqueça de nos contar se deu certo ou não.

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