Dicas fáceis e rápidas para reconhecer os sinais da febre e correr para o médico

Verão é tempo de sol, umidade e chuvas. Para lidar com sinais da febre, nesta quinta-feira, 11 de janeiro, dividiremos algumas dicas de médicos para lidar com casos leves. Então, continue acompanhado esse artigo.

Aqui no Vida de Casa, ensinaremos sobre esse que é um dos mais comuns mecanismos de defesa do corpo humano. Como reconhecê-lo e algumas dicas que podem te deixar mais tranquilo. Confira logo abaixo.

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Primeiramente, é importante entender que a febre, nada mais é do que um mecanismo de defesa do corpo para vírus e bactérias. O corpo começa a produzir calor para matar qualquer intruso não desejado do nosso corpo.

A temperatura normal geralmente escala entre 36.0ºC e 37.7ºC. Conhecida pelos especialistas como “Set Point”(controle de temperatura). Exames também informam que a variação de até 1 grau é normal em mulheres em período de ovulação e no primeiro trimestre de gravidez.

sinais de febre

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Febres são caracterizadas como:
Febrícula: De 37,3℃ a 37,8℃:
A febrícula pode ser um estado inicial de febre ou apenas uma variação anormal de temperatura. Ela pode ocorrer em momentos de exercício físico, dentro de uma coberta ou até mesmo depois de um banho quente. Exames informam que a variação de até 1 grau é normal no período de ovulação e no primeiro trimestre de gravidez.
Febre: Acima de 37,8℃:
A febre começa mesmo quando passamos dos 37,8 graus. Nesse momento, a curto prazo, ela é benéfica ao corpo. Uma vez que combate vírus, bactérias e reações autoimunes do corpo humano. Mas não pode perdurar por mais de 2 a 3 dias!
Febre alta: Acima de 39℃ :
Aqui nós chegamos na parte perigosa! Ao apresentar uma febre maior que 39ºC, chegamos a um ponto muito maior do que o necessário para lidar com problemas internos e começamos a causá-los a nós mesmos.

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Agora que entendemos um pouco melhor sobre ela, vamos às dicas:
Em primeiro lugar, para controlar melhor nossa temperatura, devemos ligar o ventilador, retirar roupas em excesso, assim como, tomar um banho morno.

Contudo, de acordo com o Dr. Varella se a febre estiver acima de 38ºC, é recomendado o banho um pouco mais frio (20ºC para que esse calor seja levado pela água). Devemos tomar bastante água e podemos tomar suco de frutas cítricas como limão laranja ou tangerina.

O Dr. Ogasavara, adverte que, tão importante quanto a verificação da febre, é a observação de outros sintomas, como febre, náusea, dores de cabeça, etc. Desse modo, facilitando o diagnóstico do médico. O blog Vida de casa recomenda que você sempre veja um médico assim que possível e deseja a todos um ótimo verão.