Dicas de lanche para escola: veja opções saudáveis para o seu filho
Veja as melhores opções de lanches saudáveis para a escola
Hoje, sexta-feira, dia 4 de março, apresentaremos algumas dicas de lanche para escola. Falaremos sobre opções saudáveis e deliciosas, que farão o seu filho amar. Portanto, esse texto pode te ajudar a fazer a melhor escolha.
E aí, você quer ver uma lista completa de opções de comidas para o seu filho levar para o colégio? Confira o nosso artigo do Vida de Casa, do Diário Prime, pois falaremos sobre várias opções de dicas de lanche para escola. Saiba mais!
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Dicas de lanche para escola: cookies feitos em casa
Nada melhor do que enviar para a escola uma comidinha feita em casa, não é mesmo? Além de serem gostosos, os cookies podem ser muito nutritivos – dependendo dos seus ingredientes de preparo.
Recomendamos que prepare deliciosos cookies de banana, aveia e mel para o seu filho. Dessa forma, ele amará o lanche, e ainda por cima, estará cuidando da sua saúde. Vale ressaltar que existem várias receitas de cookies saudáveis.
Frutas picadas em um recipiente
As frutas proporcionam muitos benefícios para a saúde. Por isso, recomendamos que envie frutas picadas para o lanche escolar do seu filho. Nesse caso, você pode escolher entre as seguintes opções: banana, maçã, melancia, pera, mamão, entre outros.
Além disso, você também pode aproveitar para enviar iogurte e granola para completar o lanche do seu filho. Por fim, outra opção é incluir sucos naturais no lanche da criança. Essas opções são deliciosas e ajudam a cuidar da saúde do pequeno.
Bolo de banana
Todo mundo gosta de um delicioso bolo, não é mesmo? A dica ideal para enviar um lanche saudável para a escola é preparar algo que a criança goste, mas com ingredientes que proporcionem benefícios para a saúde. Nesse caso, o bolo de banana é uma excelente recomendação. Vale ressaltar que existem receitas simples e fáceis para prepará-lo.
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Se você também deseja ouvir o que os profissionais têm para falar sobre os lanches escolares, acompanhe o vídeo do canal “Tua Saúde” que separamos, a seguir. Dessa forma, você pode descobrir ainda mais dicas de lanche para escola.
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