Alimentos que causam cólicas no bebê: veja agora quais evitar

Durante os primeiros meses de vida, os bebês sofrem muito com as cólicas, pois são muito desconfortável e causam dores abdominais. Por causa disso, a criança pode ficar o dia inteiro incomodada e chorando. No entanto, você sabia que alguns alimentos que você consome podem causar esse problema chato no seu filho? Para te ajudar melhor, separamos nesta quinta-feira, 10 de março, alguns alimentos para evitar cólias no bebê. Se interessou? Então continue acompanhando para saber mais.

Portanto, antes de continuar, se você gostar dessa receita maravilhosa não deixe de compartilhar com amigos e familiares. Além disso, comente no final desta matéria, sua opinião vale muito para que nosso site continue crescendo cada dia mais. Portanto, confira logo abaixo, aqui no Vida de Casa, alguns alimentos que podem causar cólicas no bebê.

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Como esses alimentos causam as cólicas no bebê
O consumo dos alimentos que causam cólicas no bebê ainda é algo duvidosos, pois não existem evidências científicas mostrando a relação entre a alimentação materna e o surgimento desse problema na criança. No entanto, as mães acabam observando que alguns derivados podem sim causar esse incomodo. Desse modo, o ideal é mudar totalmente a alimentação.
Alimentos que causam a cólica
Leguminosas: feijão, grão de bico, lentilha fazem parte do grupo das leguminosas e podem causar cólicas no bebê devido a uma substância chamada fitato, considerado antinutricional. Mas, caso queira consumir, o ideal é deixar esses alimentos de remolho por mais ou menos 12 horas antes da preparação.

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Vegetais crucíferos: brócolis e espinafre são dois vegetais crucíferos que contém substâncias que podem causar as cólicas no bebê. No entanto, esses alimentos possuem vitaminas e antioxidantes, por isso não devem ser excluídos da dieta, mas deve ser evitado caso a criança apresente cólicas caso a mãe consuma.
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