Alho e cebola picada: conheça algumas razões para inseri-lo na sua alimentação

Curitiba, quarta-feira, 16 de março – De acordo com o Wikipédia, o alho e a cebola são temperos que possui finalidades medicinais. De fato, eles são muito utilizados na culinária brasileira para temperar carnes, massas, legumes e diferentes pratos. Sendo assim, hoje listamos algumas razões por que você deve investir nesses dois ingredientes para sua alimentação diária.

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Razões para consumir alho e cebola picada
De antemão, você vai conferir motivos para consumir esses temperos saborosos. Sendo assim, saiba que esses temperos são muito utilizados na culinária brasileira, dando um toque especial a sua receita.

Ele é o primeiro passo para o preparo de alguns pratos salgado. Sendo assim, fritar o alho e a cebola no azeite ou até mesmo na manteiga dá um toque muito especial para sua comida. Além disso, por essas duas opções são temperos básicos e versáteis na cozinha.

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É muito facilitador deixar um pote de alho picado na geladeira ou comprá-lo em flocos. Assim, sempre que você for cozinhar, basta pegar um pouco desse tempero e utilizar. Por fim, saiba que ele é ótimo para marinar carnes e frangos.

Assim como o alho, a cebola picada também é uma ótima dica para poupar tempo na cozinha. Caso elas estejam na geladeira, a sua duração pode ser de até 2 meses. Usar outros temperos e ervas podem acrescentar sabor a sua receita.

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O alho e a cebola picados são ingredientes saudáveis. Isto porque eles são fontes de substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias. Portanto, fazendo bem para a pele e para o organismo como um todo.

Em conclusão, você pode conferir algumas razões para consumir o alho e cebola no seu dia a dia. Sendo assim, você não pode deixar de conferir esse vídeo do YouTube, onde você irá complementar seu conhecimento sobre o tema.