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Vitamina de pitaya: além de deliciosa auxilia no emagrecimento saudável

Saiba como preparar a vitamina de pitaya

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Nesta terça-feira (31), o Mega Gostoso, do Diário Prime, traz uma rápida receita para saborear com a família no decorrer da semana. Essa deliciosa receita de vitamina de pitaya, além de ser fácil de ser feita, leva cerca de 5 minutos para ficar pronta e serve 1 porção.

Saiba como preparar a vitamina de pitaya

De cor intensa a pitaya é um ótimo alimento para colorir os pratos, fica uma delícia nas versões suco ou vitamina. Muito gostosa e ainda é rica em vitaminas e minerais que auxiliam na perda de peso,  experimente fazer uso dessa fruta regularmente e veja a diferença. Quer conferir essa delícia? Então, vamos lá!

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Ingredientes para receita

  • 1/2 xícara de iogurte grego;
  • 1 pitaya;
  • açúcar a gosto;
  • 2 bananas.

Passo a passo de como preparar a vitamina de pitaya

Pitaya
Pitaya fruta gostosa além de ser rica em vitaminas e minerais. Foto- Canva pro

 

Antes de tudo, tanto a pitaya quanto a banana devem estar congeladas. Logo depois, retire a polpa da pitaya e, então, leve ao liquidificador, junto com a polpa, o iogurte, uma banana congelada, bem como o adoçante a gosto e bata por 2 minutos.

Corte a outra banana em pedaços pequenos, coloque algumas pedras de gelo no copo, acrescente o preparo e pronto! Agora é só saborear essa vitamina rica em benefícios para a saúde.

Sugestão de consumo

Experimente acrescentar outras frutas, como a granola, castanhas ou até mesmo chocolate a sua vitamina de pitaya. Gostou dessa dica de como fazer uma deliciosa e sofisticada vitamina de pitaya?Então, não deixe de compartilhar com os amigos e familiares. Além disso, fique de olho! Afinal, diariamente, temos receitas fresquinhas para você se inspirar na cozinha!

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