Confira 5 usos incríveis do óleo de semente de uva: veja como usar para deixar pele e saúde melhores

Um produto além do vinho e suco

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O óleo extraído através da trituração das sementes tem se mostrado um importante aliado na saúde, estética e além disso, possui um sabor bastante agradável. Em seu processo, para se obter um litro é necessário cerca de 200 kg de sementes! Conheça hoje (15/11), como usar o óleo de semente de uva, aqui no Blog Estilo de Vida!

Quais seus benefícios e porque deve utilizar? O principal motivo para sua utilização está em sua composição!

Esse óleo é rico em gordura monoinsaturada e poli-insaturada, principalmente o ômega 6 e ômega 9, muito associados ao processo anti-inflamatório.

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Além do mais, as sementes são ricas em vitamina E, que é um dos principais antioxidantes do corpo humano. Isso favorece o combate aos radicais livres, mas também o envelhecimento das células.

Assim, seu uso é muito indicado para prevenir doenças crônicas e melhora do colesterol, tratamento contra acne, rugas, celulite, cicatrização, hidratação de cabelos, combate às pontas duplas e a caspa.

Veja 5 formas de usar óleo de semente de uva

Confira!

1. Na refeição

Como usar óleo de semente de uva. Foto: Pixabay.
Como usar óleo de semente de uva. Foto: Pixabay.

Indica-se seu uso para a saúde do corpo.

Sendo assim, basta utilizar 1 colher de sopa para temperar saladas e outras preparações. Essa quantidade diária é suficiente para promover melhora no nível de gorduras.

2. Na pele

É uma ótima opção para prevenir ressecamento, bem como hidratar a pele. Tendo uma característica especial de ser facilmente absorvido!

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Para isso, basta pingar poucas gotas do óleo na mão, e em seguida, espalhar por todo o corpo após o banho.

3. No cabelo

O seu fator umectante hidrata os fios e couro cabeludo, além de agregar brilho e fortificar os fios.

Com isso, aplique o óleo por todo o cabelo, e deixar agir durante uma noite.

Em seguida, prossiga com a lavagem logo pela manhã.

4. Nas unhas

Neste caso, é capaz de fortalecer as unhas, evitando assim, que se quebre com facilidade. Aplique moderadamente o óleo antes e após a utilização do esmalte.

5. Em cápsulas

Através do nutricionista, esse óleo pode ser prescrito em quantidades adequadas, isto é, em cápsulas contendo até 300mg.

Seu uso associa-se a melhora dos níveis de glicose, bem como a problemas de articulação.

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