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Emagrecimento Saudável: Termogênico Emagrece?


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Na busca por alguns quilos a menos, alguns suplementos são buscados pelas pessoas e dentre eles está o termogênico, que acelera o metabolismo e ainda contribui para a queima de gordura e consequentemente se torna aliado do emagrecimento saudável.

Benefícios do Termogênico no emagrecimento saudável

O termogênico está entre uma das opções para auxiliar no emagrecimento saudável, sempre lembrando que aliado a uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos. Dentre seus efeitos estão: aumento da temperatura corporal, aumento dos batimentos cardíacos e a desidratação das células de gordura para acelerar o metabolismo e potencializar o gasto calórico, favorecendo assim a perda de peso.

Eles são encontrados facilmente em lojas de suplementação, de diversas marcas e composições. O componente mais comum seria a cafeína, que é um estimulante e aumenta a atividade do sistema nervoso.

Reações do Termogênico no organismo

De acordo com os nutricionistas, o termogênico é sim um aliado no emagrecimento saudável, porém, nenhum indivíduo deve fazer seu uso sem o consentimento de um profissional da área, pois assim como benefícios ele também apresenta reações adversas e contra indicações.

Pessoas hipertensas, gestantes, lactantes, cardiopatas, não devem fazer o uso do suplemento, pois podem ocorrer complicações como, AVC, falha no retorno venoso, infarto e até morte súbita.

Para aquelas pessoas que não apresentam contra indicações, deve-se esperar algumas reações, que são elas: irritabilidade, insônia, sudorese, perda de apetite, arritmia, dentre outros. Devido a isso, a grande importância de se ter um acompanhamento profissional.

Os nutricionistas ainda destacam que, se a pessoa quer muito um auxilio para o emagrecimento saudável em termos de suplementação e não querem ter as reações acima citadas, pode-se optar por algo mais saudável. O chá verde por exemplo, que vai agir de forma mais segura no organismo, e gerar os mesmos benefícios.

Vale destacar que cada indivíduo tem o organismo diferente um do outro, ou seja, o termogênico irá responder também de forma diferente em cada um. A chave do negócio está em ter um acompanhamento profissional adequado, ter uma boa alimentação, praticar atividades físicas rotineiramente, e aí sim analisar a real necessidade de uma suplementação que auxilie no emagrecimento saudável.


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